Ayurveda Massagen Yoga Ernährungsberatung Coaching

Erleben Sie das Wunder des Ayurveda.

Brauchen Sie eine kleine Auszeit?

Haben Sie viel Stress bei der Arbeit, Rückenprobleme, oder es fehlt Ihnen einfach eine nährende und sanfte Berührung? Spüren Sie, dass es wieder mal Zeit ist, an sich zu denken?

Dann sind sie hier richtig!


Lassen Sie sich verwöhnen mit sanften Massagen.

Sie sind Glücklichkeitsvitamine, eine Wohltat für deinen Körper, Geist und Seele.

Nehmen Sie sich Zeit für die Dinge, die Ihnen gut tun und Sie glücklich machen.




Abhyanga Massage: 60 Min. nur 59 Euro

Abhyanga und oder Hotstone: 90 Min. nur 89 Euro

Ernährungsberatung: 60 Min. für 55€

Gesundheit sitzt im Darm - lerne die ayurvedische Ernährungslehre kennen und erfahre,

welche Lebensmittel für dich geeignet sind und welche du lieber meiden solltest.

Das ist die beste Investition in deine Gesundheit und dein Wohlbefinden.

                                           Achtung! Präventionskurse!

                        Unsere Yogakurse werden von den gesetzlichen Kassen

                             nach § 20 SGB V gefördert.


Massagen zum Kennenlernpreis:

Tübingen, Forum an der Blaulach, Henriettenweg 2:          

                       

donnerstags:     18.15 - 19.30 Uhr  Start am 17.09.20

                         19.45 - 21.00 Uhr  Start am 17.09.20


Reutlingen, Yogazentrum, Kantstr. 14

montags:         20.15 - 21.30 Uhr Start am 14.09.20


12 Termine 120€

https://www.yogazentrum-reutlingen.eu/yogakurse/


Kurse starten immer im Januar, April und September


aktuelle Workshops und Ausbildungen:


Yoga bei Ohrgeräuschen/Tinnitus


Lerne, wie du mit speziellen Yogaübungen, Massagen und Meditationen

aus dem Teufelskreis aussteigst und wieder zu mehr Lebensfreude und

Optimismus findest.

Ein sehr effizientes Program für zu Hause, viele Tipps und Impulse warten auf Sie

Termin: 1.11.2020  10 bis 14 Uhr

Ort: Forum an der Blaulach, Henriettenweg 2 in Tübingen

Preis: 49€


Beckenboden - die Kraftquelle der Weiblichkeit


Lernen Sie hier die Beckenbodenmuskulatur zu trainieren und schaffen Sie ein besseres Körperbewusstsein für diesen Bereich. Ein starker Beckenboden stützt und stabilisiert, beugt Rückenschmerzen vor und hilft uns in unserer Kraft zu sein. Praktische Übungen aus dem Yoga wie auch spezielle Atemübungen geben eine Grundlage für eine starke Beckenbodenmuskulatur.

Termin: 10.10.2020  10 bis 13 Uhr

Anmeldung über die VHS Tübingen: https://www.vhs-tuebingen.de/kurssuche/kurs/Beckenboden-die-Kraftquelle-der-Weiblichkeit/202-88323#inhalt



Yoga fürs Büro online


Das Hauptziel von Business Yoga ist es, den (beruflichen) Stress zu reduzieren und eine Entspannung auf körperlichen und mentalen Ebene zu erreichen. In diesem Workshop lernen Sie viele Körper- und Atemübungen kennen, die Sie bequem am Arbeitsplatz üben können.

Termin: 17.10.2020  19.30 bis 21 Uhr

Anmeldung über die VHS Rottenburg: https://www.vhs-rottenburg.de/kurssuche/kurs/ONLINE-Yoga-fuers-Buero/20231010S#inhalt


Yoga- und Meditationswochenende in Tirol

Ein wunderbares intensives Yogawochenende zur Entspannung und Erholung in einer bezaubernden Gegend mit vielen sehenswerten Ausflugszielen wie der Plan- und Eibsee, Zugspitze, Partnachklamm uva.

Tagesablauf:

Anreise am Freitag Nachmittag/Abend

Freitag: Yogastunde und Meditationeinführung um 19 Uhr /ca. 90Min.

Samstag: Yogastunde und Meditation um 8 Uhr/ca.120Min.

Frühstück

ab 13 Uhr - Ausflug/Spaziergang/Wanderung/Outdooryoga (je nach Wetter)

18 Uhr Yogastunde/ca.120Min.

Sonntag: Yogastunde um 8 Uhr/ca.75Min.

Frühstück

um 10 Uhr auschecken

Abreise


Termin: 23.-25.10.2020

Ort: Haus Diana in Reutte Österreich

Kosten: 200€ (2 Übernachtungen in DZ mit Frühstück + täglich Yogastunden, Meditationen und Wanderung)


Yoga Intensiv - Wochenendekurs - Kompaktangebot

(gilt als Präventionskurs und wird von dem Krankenkassen bezuschusst)


In diesem kraftvollen Wochenende Yogakurs mit dem Schwerpunkt "Entspannung" lernen die Teilnehmer verschiedene Körperübungen, Atemübungen und Entspannungstechniken, um die Körperwahrnehmung zu verbessern, Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Bewegungsfreude zu entwickeln. Außerdem werden auch Informationen über die Stressvermeidung und Stressbewältigung vermittelt. Dieses Kursangebot wird an zwei aufeinanderfolgenden Tagen ausgeführt.

Geignet für Anfänger wie auch Wiedereinsteiger.


Dieser Kurs beinhaltet 9 Yogaeinheiten je 60Min.

Preis: 150€

Anreise Freitag Abend, Termine auf Anfrage.


Yoga Intensiv - Wochenkurs - Kompaktangebot

(gilt als Präventionskurs und wird von dem Krankenkassen bezuschusst)


In diesem kraftvollen Wochen Yogakurs mit dem Schwerpunkt "Entspannung" lernen die Teilnehmer verschiedene Körperübungen, Atemübungen und Entspannungstechniken, um die Körperwahrnehmung zu verbessern, Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Bewegungsfreude zu entwickeln. Außerdem werden auch Informationen über die Stressvermeidung und Stressbewältigung vermittelt. Dieses Kursangebot wird an 5 aufeinanderfolgenden Tagen ausgeführt.

Geignet für Anfänger wie auch Wiedereinsteiger.


Dieser Kurs beinhaltet 10 Yogaeinheiten je 90Min.

Preis: 250€

Termine auf Anfrage.


Weitere Workshops und Seminare:


Reiki I +II Ausbildung

Gesund und Schön mit Ayurveda

Partneryoga

Henna Malen

Ayurveda Heil-Mal-Workshop - hier lassen wir wunderbare heilsame Bilder entstehen, die uns neue Kraft, Erkenntnisse und Wohlbefinden schenken. Wir arbeiten mit der ayurvedischen Farbtherapie, mit Symbolen und Mantren. Dieser Workshop beinhaltet kurze Einführung in die Ayurveda-Farbtherapie.

Termine zur Zeit auf Anfrage.


Yogareise, Ayurveda Retreat - 7 unvergessliche Tage im Paradies

Spanien, Malaga, Casa El Morisco

Termin: auf Anfrage

Es erwartet dich hier eine wunderschöne Oase der Ruhe, ein Paradies für die Seele und das Herz. Die Casa El Morisco, eine andalusische Finca, umgeben von einer reizvollen Hügellandschaft. Sie liegt ca. 20 km von Malaga entfernt und etwa 20 Gehminuten vom Strand. Diese zauber-hafte mal indisch, mal als Sinnesgarten gestaltete Gartenlandschaft lässt dich wieder an deine wahre Natur erinnern.


Du bist herzlich eingeladen, an diesem besonderen Kraftort deine Yogapraxis zu vertiefen und die altindische Gesundheitslehre Ayurveda kennenzulernen. Mit Yoga und Ayurveda kannst du hier wunderbar entspannen, die Seele baumeln lassen und dich gut erholen.

Lerne Ayurveda kennen und lasse dich verwöhnen und inspirieren. Im Ayurveda heißt es, die Seele sei die Quelle des Lebens und der Gesundheit. Das Praktizieren von Yoga, wohltuende Massagen, Behandlungen, gesunde Ernährung und die wunderschöne Natur bringen dich wieder ins Gleichgewicht und Harmonie.

Wir praktizieren 2x täglich ganzheitliches Yoga mit Fokus auf den Rücken, mal dynamisch, mal meditativ. Die Yogastunde wird an dich und deine Bedürfnisse angepasst. In dieser Woche bringst du wieder mehr Bewußstsein in deinen Körper, Rückenschmerzen können gelöst werden, deine Energiezentren werden gereinigt und aufgeladen.

In den Workshops wird dir das ayurvedische Basiswissen vermittelt und du bekommst viele praktische Tipps für einen gesunden Lebensstil aus dem Ayurveda. So lernst du die ayurvedische Morgenroutine kennen, in einem Massageworkshop erfährst du die wichtigsten Marmapunkte, bei den Sonnenuntergangmeditationen tankst du viel Prana, das Mantrasingen öffnet dein Herz und du tauchst in eine neue Leichtigkeit, Freude und Zufriedenheit ein. Bei einem Mandala- und Henna-Malworkshop kannst du deiner Kreativität freien Lauf lassen. Gerne begleite ich dich bei deinem Ayurveda-Detoxtag. Du erfährst hier nicht nur eine körperliche, sondern auch geistige und energetische Reinigung.

Im Monat August ist das Meer wunderbar warm und lädt zum fantastischen Badeerlebnis ein. Ausserdem kannst du dich jederzeit wohltuend in einem Swimmingpool abkühlen und erfrischen. Hängematten, Liegestühle wie auch kleine Tempel laden zum Verweilen ein. Nach dieser unvergesslichen Woche wirst du sicherlich licht- und energiegeladen, regeneriert und innerlich gereinigt nach Hause zurückkehren. Teilnahme an diesem Programm ist freiwillig.


Unterkunft mit Vollverpflegung und Abholung vom Flughafen

DZ pro Person 650€/Woche

EZ pro Person 755€/Woche


Seminargebühr

250€/Woche


weitere Informationen: PDF Beschreibung


Webseite von Casa El Morisco, Benajarafe: https://www.morisco.de/seminare-2020/

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